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也许你还不知道吧

作者: 钱柜娱乐 时间:2019-05-06 来源:未知
摘要:相信很多孕产瑜伽老师的产后修复知识技能与课程,都是从产后42天开始的。也许你还不知道吧, 月子瑜伽通常是在顺产5-7天,剖宫产后10-15天,产妇无不适症状就可以进行月子瑜伽课...

  相信很多孕产瑜伽老师的产后修复知识技能与课程,都是从产后42天开始的。也许你还不知道吧,

  月子瑜伽通常是在顺产5-7天,剖宫产后10-15天,产妇无不适症状就可以进行月子瑜伽课程的练习了。

  现在越来越多的妈妈开始走进月子会所,一些高档的月子会所会配备专门的瑜伽教室,聘请专业的孕产瑜伽老师为妈妈们提供产后修复服务,这就是月子瑜伽。

  通过肌肉的训练,帮助更快更好的排恶露、按摩子宫内脏、激活盆底肌等,让产后修复赢在起跑线上。

  帮助排恶露、激活盆底肌、修复疤痕、修复内脏、保养胸部,缓解腰部与骨盆疼痛等

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